Семинар-встреча с Румянцевой Верой

30 января был организован семинар-встреча с Румянцевой Верой, тренером по оздоровительному фитнесу в рамках программы «Детская точка кипения».

Тема встречи: «Влияние осанки на будущее: хорошая работа, перспективы и здоровье».
На встрече обсуждали важность влияния осанки на все сферы жизни.
– как здоровье влияет на успеваемость?
– почему лучшее время задуматься об осанке – до 18 лет?
– почему многие успешные предприниматели России, США, Европы регулярно занимаются оздоровительным фитнесом?
– как всего лишь за 10 минут можно снять стресс перед экзаменами ?

Обсудили разные сферы фитнеса: всегда ли полезен тренажерный зал, поможет ли бег по утрам похудеть, и можно ли до 18 лет сидеть на диетах.
Кроме разбора теории, Вера провела тренировочное занятие вместе с учениками.